Dans le cadre de cette septième édition des Journées Feldenkrais en France (JFF), nous vous proposons également de suivre des cours collectif – PCM (Prise de conscience par le mouvement) à distance via l’application Zoom. Voici les informations détaillées et les différentes thématiques proposées dans le programme :
Samedi 26 et dimanche 27 mars :
Activités portes ouvertes en salles dans les régions, PCM, IF, Conférences etc…sur la Méthode Feldenkrais à Paris, Lyon, Toulouse, Montpellier, Annecy, Gap etc…(voir la carte interactive)
Du lundi 28 mars au vendredi 1er avril
Programme des évènements en virtuel **
Lien unique :
https://us02web.zoom.us/j/87455562611
ID de la réunion : 874 5556 2611
Conseils pratiques :
** Pour les personnes qui n’ont pas l’expérience de leçons Feldenkrais en ligne, voici quelques indications pour suivre le cours collectif chez soi :
- Prévoyez une tenue confortable et des chaussettes ;
- Prévoyez un espace pour vous allonger sur le sol, soit sur un tapis, un tapis de gym ou une couverture pliée ;
- Prévoyez des supports pour mettre sous la tête (coussins ou livres) quand vous serez en position allongée sur le dos ou sur le côté ;
- Prévoyez une chaise, si besoin, pour certaines leçons ;
- Essayez de trouver un endroit calme.
Quelques principes de la Méthode Feldenkrais de première importance pendant une leçon :
- Allez lentement (vous pourrez mieux repérer vos limites) ;
- Portez attention à vos sensations dans le mouvement ;
- Soyez attentifs à la qualité du mouvement : fluidité, aisance, légèreté, et non pas à un but à atteindre ;
- N’essayez pas de « bien faire » ou de faire « joli » ;
- Essayez de ne pas porter de jugement sur ce que vous faites ;
- Ne faites pas d’effort – Faites moins que vous pouvez ;
- Garder une attention légère.
Lundi 28 mars : Théâtre
L’après midi :
16h00-17h00
Cours collectif – PCM (Prise de conscience par le mouvement) enseigné en direct par Alain Maucci (Praticien de la Méthode Feldenkrais expérimenté – Comédien)
Le soir :
18h00-19h00
Cours collectif – PCM (Prise de conscience par le mouvement) enseigné en direct par Yvo Mentens (Assistant Formateur de la Méthode Feldenkrais – Comédien)
20h00-21h00
Cours collectif – PCM (Prise de conscience par le mouvement) enseigné en direct par Mara Della Pergola (Formatrice internationale de la Méthode Feldenkrais)
Mardi 29 mars : Musique – Danse – Théâtre
L’après-midi :
16h00-17h00
Cours collectif – PCM (Prise de conscience par le mouvement) enseigné en direct par Michéle Penniello (Praticienne de la Méthode Feldenkrais expérimentée – Pianiste)
Le soir:
19h00-20h00
Cours collectif – PCM (Prise de conscience par le mouvement) enseigné en direct par Corinne Garcia (Assistante Formatrice de la Méthode Feldenkrais – Danseuse – Chorégraphe)
20h30-21h30
Cours collectif – PCM (Prise de conscience par le mouvement) enseigné en direct par Odette Guimond (Professeure certifiée de la Méthode Feldenkrais et d’Alba EmotingTM) – Comédienne, metteure en scène, directrice artistique et pédagogue)
Mercredi 30 mars : Théâtre – Voix
L’après midi :
16h00-17h00
Cours collectif – PCM (Prise de conscience par le mouvement) enseigné en direct par Pia Appelquist (Assistante formatrice de la Méthode Feldenkrais – Comédienne)
Le soir :
19h00-20h00
Cours collectif – PCM (Prise de conscience par le mouvement) enseigné en direct par Vincent Rouche (Praticien de la Méthode Feldenkrais expérimenté – Comédien – Metteur en scène)
20h30 -21h30
Cours collectif – PCM (Prise de conscience par le mouvement) enseigné en direct Richard Corbeil (Formateur international de la Méthode Feldenkrais – Musicien-Chanteur)
Jeudi 31 mars : Danse – Musique
Le matin :
10h30-12h00
Cours collectif – PCM (Prise de conscience par le mouvement) enseigné en direct par Christine Barrat (Formatrice de la Méthode Feldenkrais – Enseignante de Tango)
L’après-midi :
16h00-17h00
Cours collectif – PCM (Prise de conscience par le mouvement) enseigné en direct par Heike Schmidt (Assistante formatrice de la Méthode Feldenkrais – Musicienne)
Le soir :
19h00-20h00
Cours collectif – PCM (Prise de conscience par le mouvement) enseigné en direct par Christine Musset (Praticienne expérimentée de la Méthode Feldenkrais et musicienne)
Vendredi 1 avril : arts corporels, mime, marionnette, cirque
Le matin :
10h00-11h30
Cours collectif – PCM (Prise de conscience par le mouvement) enseigné par Martin Mosimann (Formateur de la Méthode Feldenkrais)
L’après-midi :
17h00-18h00
Cours collectif – PCM (Prise de conscience par le mouvement) enseigné en direct par Nicolas Gousseff (Praticien Feldenkrais expérimenté et marionnettiste)
Le soir :
19h00-20h00
Leçon collective (PCM) enseignée en direct par Simone Roloff (Assistante formatrice de la Méthode Feldenkrais – Mime et danseuse)
Samedi 2 avril- Dimanche 3 avril
Activités portes ouvertes en salles dans les régions, PCM, IF, Conférences etc…sur la Méthode Feldenkrais à Paris, Lyon, Toulouse, Montpellier, Annecy, Gap etc… (voir la carte interactive)
